Миф о зоне комфорта

Зона комфорта – это не то что вы думали! Многие люди (точнее сказать – завсегдатаи Интернета) имеют привычку извращать афоризмы, мудрости, секреты успеха. Об одном из последних сейчас и пойдет речь.

Вы, наверно, не раз видели мотиваторы в стиле «Покинь свою зону комфорта» – он давно стал мейнстримом. Искажение его смысла, как нам кажется, стало еще большим мейнстримом. Люди делают репосты этого мудрого совета, но приписывают ему абсолютно другой смысл, из-за чего рискуют подпортить жизнь как самим себе, так и доверчивым читателям.

Как трактует понятие «зона комфорта» интернет-сообщество

Мы не раз видели комментарии к репостам такого вот мотиватора в стиле «нужно меньше жрать», «ну не поспишь ты положенных 8 часов – трагедия что ли?», «зачем отдыхать?». И читающие это дети (а аудитория социальных сетей действительно молодеет) воспринимают это как истину. Для них комментарии «умудренных жизнью» старших товарищей – лучший ориентир.

Допустим, это так. Получается, что все эти представители интернет-сообщества – гении, а великий психолог Абрахам Маслоу нес полную чушь? Взглянем на его пирамиду: что лежит в ее основании?

Пирамида Абрахама Маслоу

Интернет миф о зоне комфорта

Удовлетворение физиологических потребностей. Без этого вы не будете даже чувствовать себя в безопасности, не говоря уже о какой-либо самореализации. Есть ли у вас безумная тяга творить шедевры, когда сводит желудок, слипаются глаза или безумно хочется в туалет? Сомневаемся.

К чему приведет подобная «истина»?

К сожалению, о господине Маслоу слышали немногие из тех, кто извращает этот мотиватор. Тонкости психологии им вряд ли доступны, поэтому рассмотрим более материальные последствия следования их сомнительному мировоззрению.

Недоедание

Молодое поколение решит вдруг, что не есть – это круто. В результате мы получим:

тяжелую дистрофию;
повреждения тканей, вызванные недостатком питательных веществ;
общее истощение;
снижение умственных способностей;
гормональные сбои;
нарушение функционирования жизненно важных органов, вызванное дефицитом калорий;
ослабление иммунной системы.

Недосыпание

Каждый хоть раз слышал фразу «Сон – для слабаков». В результате сном жертвуют не только ради великих свершений, но и просто так, чтобы быть в теме. А выльется эта мода в:

снижение концентрации;
затяжные депрессии;
ослабление иммунной системы;
невозможность сосредоточиться и совершать сложные умственные операции;
нарушения со стороны нервной системы (головокружения, потеря сознания);
погружение в состояние, близкое к опьянению;
галлюцинации;
лишний вес (без достаточного сна глюкоза расходуется не по назначению, то есть в жир, а не в мышечную энергию);
риски смертельных заболеваний (сердечная недостаточность, рак, сахарный диабет).

Слишком высокая цена успеха, не правда ли? Да и успеха ли – еще вопрос. Не стоит забывать, что собственное здоровье, собственный интеллект и собственный потенциал – куда большая ценность, чем рабочее место или просто следование глупому тренду.

Что на самом деле означает «зона комфорта»

Ничего общего с ущемлением своих физических потребностей рекомендация покинуть эту зону не имеет. Пребывание в зоне комфорта означает состояние дел, когда человек имеет только то, что имеет, и вполне довольствуется этим. Однако возможности его неограниченны, он может выйти за пределы этой зоны и достичь большего. Да, возможно, в этом случае придется чем-то пожертвовать:

привычками;
жизненным укладом;
рутиной (а она порой бывает такой уютной);
какими-то контактами.

Вот только эти жертвы действительно идут на пользу личности и никоим образом не вредят ее здоровью.

Так что ешьте, но не переедайте, спите, но не проспите важное, стремитесь к совершенству и поменьше прислушивайтесь к мнению большинства! Помните, что такое зона комфорта на самом деле.

ПОСЛЕ ЭТОЙ СТАТЬИ ЧАЩЕ ВСЕГО ЧИТАЮТ:

  • Как похудеть за 2 месяца?


    В силу разных причин женщины и мужчины страдают от избыточного веса. Далеко не всех такое положение дел устраивает, и поэтому люди, набравшие лишние килограммы, выходят на тропу войны с ними.

  • Бамбуковое постельное белье


    Несмотря на то, что бамбуковое постельное белье появилось на рынке относительно недавно, оно уже завоевало популярность. Причин к этому несколько.

  • Модная домашняя одежда


    Какая женщина не любит одеваться современно, стильно и модно? Да еще и так, чтобы одежда была удобной и нарядной?

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить