Бутерброд с авокадо и помидором

13 сентября 2018 Добавить комментарий

Иногда хочется съесть чего-то необычного и, как назло, такое желание обычно возникает вечером. Естественно, что в такое время и к еде достаточно суровые требования: чтобы это было вкусно, питательно и главное быстро.

И в том случае, если в вашем холодильнике случайно завалялись несколько помидоров и бесхозный авокадо – это лучший шанс сделать из них вкусный и полезный бутерброд с овощами и зеленью.

Полезность авокадо давно доказана. Это ягода обладает отличными питательными свойствами и богата на витамины и полезные минералы. Добавив к этой ягоде помидоры, зелень и другие ингредиенты, можно получить получиться отличное блюдо, отличающееся экзотическим вкусом.

бутерброд с авокадо

Авокадо надо уметь выбирать. Спелый авокадо должен быть мягким и немного пахнуть, когда его потрешь по кожице. Запах и мягкость означает что ягода созрела и готова для приготовления.

Ингредиенты для бутерброда с авокадо

1 авокадо;
несколько помидоров (черри или обычные);
рукола или салат;
хлеб белый или с отрубями;
соль, перец и жидкие приправы по вкусу.

Рецепт бутерброда с авокадо и помидором

Нарезаем кусочками хлеб, трем на терке авокадо, выкладываем его сразу же на хлеб и немного солим. Следом кладем руколу или салат, зелень можно порвать и уложить так, чтобы удобней было кушать. На зелень сверху добавляем немного перца.

Томаты если у вас черри, режим на половинки, а если у вас обычные большие помидоры, то лучше их нарезать кружочками. Аккуратно выкладываем на зелень, ставим блюда на 5-10 минут в холодильник и кушаем свои бутерброды с авокадо и помидорами.

Приятного аппетита!

ПОСЛЕ ЭТОЙ СТАТЬИ ЧАЩЕ ВСЕГО ЧИТАЮТ:

  • Стоит ли заводить собаку?


    В детстве все хотят иметь собаку, но заводят далеко не все. И заводят не дети, а взрослые. Только взрослые принимают решение: быть или не быть собаки в доме. Почему?

  • Банановый хлеб с орехами


    Когда хочется чего-нибудь вкусненького, то люди начинают искать или придумывать разные необычные и непривычные рецепты. Если блюдо удается, то готовят его снова и снова, пока не надоест.

  • Картошка с грибами в мультиварке


    С появлением такого замечательного устройства как мультиварка поменялся и классический способ готовки продуктов.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить